La mejor parte de Desconfianza en pareja
La mejor parte de Desconfianza en pareja
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Los celos no tienen carencia que ver con tu pareja. Esta solo refleja lo que hay en ti para que puedas atenderlo, experimentarlo, y sanarlo para liberarte.
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A veces, tener un espacio seguro para hablar sobre tus sentimientos puede ser liberador y transformador.
Aunque todos los experimentamos de oportunidad en cuando, los celos pueden volverse problemáticos cuando nos afectan negativamente en nuestra relación y derivan en conductas de control, dudas constantes y falta de confianza en el otro.
Los celos en una relación de pareja pueden ser un tema delicado y complicado que afecta la dinámica y la estabilidad emocional de quienes lo experimentan.
Comparación con otras parejas: La influencia de las redes sociales y la comparación con otras relaciones puede alimentar los celos.
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Comparaciones: La tendencia a compararse con otras personas, ya sea en términos de apariencia, logros o éxito, puede desencadenar sentimientos de inferioridad y celos cerca de terceros que se perciben como una amenaza.
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Es natural que quieras conocer más cuando tienes dudas, pero guardar o controlar a tu pareja no solo alimenta los celos, sino que daña la relación. En punto de intentar controlar lo que hace tu pareja, trabaja en construir una confianza mutua.
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Practicar esto te ayudará a aminorar el impacto de los celos y a ver la relación de manera más equilibrada.
Si te identificas con alguno de estos puntos o sientes que los celos están afectando tu bienestar emocional o el de tu pareja, es recomendable averiguar la ayuda de un profesional especializado en terapia de pareja o psicología clínica.